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バランスボールを椅子代わりにしてみよう
ビリーも来日する今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

さておき、私、座高が高いので椅子選びにほとほと困ってまして、職場でも姿勢が悪くなりがちで、作業中内臓がかなり下がってるのを感じます。
ひどいときには猛烈な眠気とともに気絶したようになってしまい、気がつくと頭がガンガンする…なんてちょっとシャレにならないことになったりします。
おそらく姿勢の悪さで血行が滞り、そんなことになるんじゃないかと思うのですが、一刻も早く改善したいです。
また一日中斜め下を向くような感じで作業しているので、首や背中の凝りもひどくて本当につらいです。

そんな中、このような記事を知りました!

小野和俊のブログ:バランスボールで快適パソコンライフ

ここここれだっ!!

そういえばムギさんも日々の生活から起きていることを観察しよう!!: ものぐさのコストの中でバランスボールはジョーバと同じ効果があると書いていたし、バランスボールてすごいんですね。
嫁さんが一時期欲しがったのですが、長続きしなそうだし、部屋がゴムくさくなりそうで、却下していました。

ただ、これを職場に置いてもらえるかが問題です。
とにかく、家ではさっそく使ってみようと思います。
amazonに1000円のめっちゃ安いのがあるんですが、安くても効果変わらないんですかね。

完全に椅子用途のもあるんですね、うはは。
author:はだかんぼ, category:道具を揃える, 14:32
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バランスボールを美容のために購入したことがあります
ダイエット宣言〜2週間〜 ダイエット宣言後、早2週間経過・・
AOPIO, 2007/06/20 3:38 PM